HomeCulturaL'ex àrbitre internacional Xavi Estrada presenta el seu nou llibre dimarts a...

L’ex àrbitre internacional Xavi Estrada presenta el seu nou llibre dimarts a Gandesa

El pròxim dimarts dia 14 d’abril es farà la presentació del llibre ‘EL PARTIT QUE NO ES VEU’ de l’ex àrbitre internacional Xavier Estrada Fernández a la seu del Consell Comarcal de la Terra Alta (Gandesa). Per assistir a l’esdeveniment cal reservar plaça a l’enllaç de Google Docs que adjuntarem.

Pel que fa al llibre que el Xavi ens portarà tenim aquesta informació:

La veritable diferència entre rendir i enfonsar-se, entre gaudir de l’esport i patir, no és als músculs: és al cervell. Xavier Estrada Fernández ho sap bé. Durant més de dotze anys va arbitrar a la Primera Divisió del futbol espanyol, prenent decisions en dècimes de segon sota la pressió de milions de mirades. Ha patit l’estrès, la crítica descarnada, la solitud i el pes de l’error. Però també l’alegria de l’èxit i la gratitud per tot allò que ha après. Pocs han viscut des de tan endins l’exigència física i mental de l’alt rendiment. Amb una mirada única que combina neuropsicologia, intel·ligència emocional i l’experiència a l’elit, Estrada Fernández ens ensenya com funciona el cervell quan competim, i proposa eines pràctiques i reflexions per viure l’esport d’una manera més sana, conscient i plena. Tant si ets esportista, entrenador, tens fills esportistes o simplement ets algú que vol gaudir del seu esport preferit, aquest llibre t’ajudarà a entendre què passa dins del cap i del cor de qui competeix. Aprèn a entrenar la teva ment igual que entrenes el teu cos.

Redaccio
Redaccio
Periodistes
ARTICLES RELACIONATS

DEIXA UNA RESPOSTA

Introduïu el vostre comentari.
Introduïu aquí el vostre nom

Últimes notícies