Amb l’arribada de l’estiu i l’augment de les onades de calor, el Departament de Salut de la Generalitat ha engegat una nova campanya informativa sota el lema “L’ABC de la calor”. L’objectiu és conscienciar la ciutadania sobre la importància de protegir-se de les altes temperatures amb consells senzills i pràctics per a garantir un estiu segur, especialment per als col·lectius més vulnerables com infants, gent gran i persones amb malalties cròniques. L’ABC del lema fa referència a tres pilars bàsics: Aire, Beure i Casa. El Departament de Salut recomana cercar zones d’ombra o refugis climàtics a l’aire lliure, beure aigua sovint tot evitant l’alcohol i els àpats copiosos, i mantindre la llar fresca abaixant persianes de dia i obrint finestres a la nit.
Salut recorda també evitar sortir durant les hores de màxima insolació, protegir-se el cap si es treballa a l’exterior, i practicar esport només a primera hora del matí o al vespre. Si a casa no es disposa de ventilador o aire condicionat, se proposa passar unes hores en espais públics refrigerats com biblioteques o centres comercials. En este sentit, Protecció Civil disposa d’un visor (gen.cat/refugisclimatics) amb tots els refugis climàtics que hi ha a Catalunya. Se tracta d’un mapa interactiu amb un cercador per a consultar els espais públics on els ciutadans que no puguen aconseguir confort climàtic a casa puguen refugiar-se en situacions meteorològiques extremes.
