Espai Vida Fitness va celebrar a Roquetes la seva obertura oficial amb una jornada immersiva a l’aire lliure, que va combinar entrenament, salut emocional i convivència en comunitat.
La trobada va començar amb una sessió de BootCamp a càrrec dels fundadors, Jose Navarro i Gal·la Argelaga, seguida d’una presentació del projecte. A continuació, Gal·la va conduir una dinàmica sessió d’Animal Flow ®, i el segon bloc de BootCamp va comptar amb la participació de la psicòloga esportiva Mar Curto, que va incorporar tècniques de gestió emocional a l’exercici físic.
Els participants van gaudir d’un complet circuit training, seguit d’un tast de pilates (amb Jose), ioga i breathwork (amb Laia Capilla) i una xerrada inspiradora del nutricionista Ignacio Ramos, expert en longevitat. També es va projectar una mostra audiovisual de Strong Nation ® i Circl Mobility ®, presentada per la instructora Mariana Morali.
La jornada va finalitzar amb un brunch saludable per compartir impressions i crear vincles entre els assistents.
Espai Vida Fitness neix com una alternativa al fitness convencional: un espai obert on entrenar en contacte amb la natura, amb consciència i en comunitat.
